Hubungan Fleksibilitas Ekstremitas Atas dan Bawah Terhadap Tingkat Kemandirian Activity Daily Living (ADL) Pada Lansia

Fachrun Nisa Sofiyah; Swandika Pinem

doi:10.55681/armada.v4i7.2805

Authors

Fachrun Nisa Sofiyah Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Cenderawasih, Indonesia
Swandika Pinem Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Cenderawasih, Indonesia

DOI:

https://doi.org/10.55681/armada.v4i7.2805

Keywords:

Fleksibilitas, Apley Stretch Test, Sit And Reach Test, Index Barthel, Lansia

Abstract

Penurunan fleksibilitas pada lansia dapat memengaruhi kemampuan gerak, keseimbangan, serta kemandirian dalam melakukan aktivitas sehari-hari. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan fleksibilitas ekstremitas atas dan bawah terhadap tingkat kemandirian Activity Daily Living (ADL) pada lansia. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan pendekatan korelasional. Sampel penelitian berjumlah 47 lansia. Fleksibilitas ekstremitas atas diukur menggunakan Apley Stretch Test, fleksibilitas ekstremitas bawah diukur menggunakan Sit and Reach Test, sedangkan tingkat kemandirian ADL diukur menggunakan Index Barthel. Analisis data dilakukan melalui uji normalitas Shapiro-Wilk, uji linearitas, korelasi Pearson, dan regresi linear berganda. Hasil penelitian menunjukkan bahwa data berdistribusi normal dan memiliki hubungan linear. Hasil korelasi menunjukkan bahwa Apley Stretch Test berhubungan negatif sangat kuat dengan Index Barthel, sedangkan Sit and Reach Test berhubungan positif sangat kuat dengan Index Barthel. Hasil regresi menunjukkan bahwa fleksibilitas ekstremitas atas dan bawah secara bersama-sama memberikan kontribusi sebesar 81,2% terhadap tingkat kemandirian ADL lansia. Kesimpulannya, fleksibilitas tubuh berperan penting dalam mendukung kemandirian lansia dalam melakukan aktivitas sehari-hari.

Downloads

Download data is not yet available.

References

Dos Santos Barros, V., Bassi-Dibai, D., Guedes, C. L. R., Morais, D. N., Coutinho, S. M., de Oliveira Simões, G., Mendes, L. P., da Cunha Leal, P., & Dibai-Filho, A. V. (2022). Barthel Index is a valid and reliable tool to measure the functional independence of cancer patients in palliative care. BMC Palliative Care, 21(1), 124.

Jeevannavar, J. S., Jalamsingh, P. S., Misalankar, N., & Rajesh, K. P. (2022). Variability in Flexibility of Dominant and Non-Dominant Shoulder Joints among Healthy Young Adults. Indian Journal of Physiotherapy & Occupational Therapy, 16(4).

Jeon, Y., Tudball, J., & Nelson, K. (2019). How do residents of aged care homes perceive physical activity and functional independence? A qualitative study. Health & Social Care in the Community, 27(5), 1321–1332.

Kaur, P., & Deol, N. S. (2022). Lower and Upper Body Flexibility Alterations in Senior Population of Punjab as a Function of Life Style Differences. Indian Journal of Gerontology, 36(1), 13–28.

Khan, S. A., Bilal, H., Ullah, I., Khan, Z., Naeem, R., & Bibi, F. (2025). Comparison of core endurance and hamstring flexibility in adults with and without low back pain in Peshawar; a cross-sectional study. Rehman Journal of Health Sciences, 7(1), 27–33.

Khasanah, F. N. S., Ftr, S., Pratama, D. A., Kes, S. T., Mantao, E., KM, S., Gautama, N. M. S. N., Nisura, E., Larasati, R. D., & Noviantari, N. K. (2025). Metodologi Penelitian Kesehatan.

Khasanah, F. N. S., Prasetyo, M. T., & Kogoya, T. (2025). Fleksibilitas Ekstremitas Bawah dan Keseimbangan Dinamis pada Lansia: Hubungannya dengan Kemandirian dalam Kehidupan Sehari-Hari. Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani Dan Olah Raga), 10(2), 290–297.

Michel, J.-P., & Sadana, R. (2017). “Healthy aging” concepts and measures. Journal of the American Medical Directors Association, 18(6), 460–464.

Mocanu, G. D., & Dobrescu, T. (2021). The influence of practical curricular courses on the upper body flexibility in the faculty of physical education and sports students. Revista Romaneasca Pentru Educatie Multidimensionala, 13(4), 394–412.

Nuzzo, J. L. (2020). The case for retiring flexibility as a major component of physical fitness. Sports Medicine, 50(5), 853–870.

Sarvestan, J., Kováčiková, Z., Linduška, P., Gonosová, Z., & Svoboda, Z. (2020). Age-related effects on lower extremities muscular strength, sit-to-stand, and functional reaching tests among community-dwelling elderly females. Journal of Physical Education and Sport, 20(6), 3391–3399.

Tinungki, Y. L., Kalengkongan, D. J., & Patras, M. D. (2022). Tingkat Kemandirian Lansia Dalam Pemenuhan Adl (Activity Daily Of Living) Dengan Metode Barthel Indeks di Posyandu Lansia Kecamatan Tamako Kabupaten Kepulauan Sangihe. Jurnal Ilmiah Sesebanua, 6(2), 58–66.

Wiśniowska-Szurlej, A., Ćwirlej-Sozańska, A., Wołoszyn, N., Sozański, B., & Wilmowska-Pietruszyńska, A. (2019). Association between handgrip strength, mobility, leg strength, flexibility, and postural balance in older adults under long‐term care facilities. BioMed Research International, 2019(1), 1042834.

Wojcieszek, A., Kurowska, A., Majda, A., Liszka, H., & Gądek, A. (2022). The impact of chronic pain, stiffness and difficulties in performing daily activities on the quality of life of older patients with knee osteoarthritis. International Journal of Environmental Research and Public Health, 19(24), 16815.

Zanevskyy, I., & Zanevska, L. (2017). Evaluation in the sit-and-reach flexibility test. Journal of Testing and Evaluation, 45(2), 346–355.