Peningkatan Gaya Hidup Aktif Anak Desa Jonggat Melalui Kegiatan Olahraga Karate Terstruktur

Haeruddin Azhari; Novandi Firdaus Yusup; M. Azy’ Ari; Hamzah Hamzah; Heri Sopian Hadi

doi:10.55681/swarna.v4i8.1543

Authors

Haeruddin Azhari Universitas Bumigora
Novandi Firdaus Yusup Universitas Bumigora
M. Azy’ Ari Universitas Bumigora
Hamzah Universitas Bumigora
Heri Sopian Hadi Universitas Bumigora

DOI:

https://doi.org/10.55681/swarna.v4i8.1543

Keywords:

Gaya Hidup Aktif, Karate Terstruktur, Aktivitas Fisik Anak, Pembinaan Karakter, Kkebugaran Jasmani

Abstract

Program pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan meningkatkan gaya hidup aktif anak-anak di Desa Jonggat melalui kegiatan olahraga karate yang dilaksanakan secara terstruktur, dengan sasaran peningkatan kebugaran jasmani, keterampilan bela diri, motivasi berolahraga, serta pembentukan karakter positif seperti disiplin, tanggung jawab, dan rasa percaya diri. Metode pelaksanaan dibagi menjadi tiga tahap, yaitu persiapan yang diawali dengan survei kebutuhan dan koordinasi dengan pemerintah desa, sekolah, dan orang tua; pelaksanaan selama enam minggu dengan frekuensi dua kali per minggu, mencakup pemanasan dinamis, teknik dasar (kihon), jurus dasar (kata), permainan motorik, dan sesi pembinaan karakter; serta evaluasi menggunakan indikator kinerja melalui Physical Activity Questionnaire for Children (PAQ-C), observasi keterampilan, kuesioner motivasi, dan wawancara orang tua. Hasil kegiatan menunjukkan adanya peningkatan aktivitas fisik, penguasaan teknik dasar, dan motivasi berolahraga di luar jadwal latihan, disertai perubahan perilaku positif pada kedisiplinan, tanggung jawab, dan rasa percaya diri anak. Kesimpulannya, karate terstruktur efektif mendorong pola hidup aktif sekaligus membentuk karakter anak, serta layak direplikasi di wilayah lain dengan dukungan komunitas dan pemangku kepentingan lokal.

Downloads

Download data is not yet available.

References

Agisah, S. H., Hidayat, Y., Fajriyatussaadah, F., & Wulandari, R. (2025). Peran Olahraga Dalam Perkembangan Anak Usia Dini. Literasi: Journal of Innovation Literacy Studies, 2(1), 315–322.

Arimbi, Wahid, W. M., Ichsani, Usman, A., & Rahman, A. (2025). Implementasi Aktivitas Fisik Terstruktur Untuk Meningkatkan Keterampilan Motorik Dan Sosial Anak Dengan Autism Spectrum Disorder (ASD). Jurnal Pengabdian Mandiri, 4(5), 469–474.

Atqiya, Q., & Pratama, R. S. (2024). Pelaksanaan Kegiatan Senam dalam Menstimulasi Perkembangan Fisik Motorik Anak Usia Dini. KEGURU: Jurnal Ilmu Pendidikan Dasar, 8(2), 11–20.

Azhari, H. (2020). Pelaksanaan Pembelajaran Pendidikan Jasmani Keshatan Dan Olahraga. In Seminar Nasional Keolahragaan, 1.

Frikansi, T., Apiyansyah, L. A., Rahmat, Qirani, S., & Helni. (2024). Membangun generasi sehat dan bugar melalui gerak dan olahraga. Jurnal Ilmiah Ilmu Sosial Dan Pendidikan, 2(3), 237–243.

Gholy, M. S., Sumardi, S., & Hadi, S. R. (2021). Pengembangan Model Pembelajaran PJOK Melalui Program SIBBER Untuk Meningkatkan Kebugaran Jasmani Berkarakter Sportivitas. JOSSAE Journal of Sport Science and Education, 6(2), 134–145. https://doi.org/10.26740/jossae.v6n2.p134-145

Hu, D., Zhou, S., McHattan, Z. J. C., & Liu, Z. (2024). A comparative study of the physical activity guidelines for children and adolescents from five countries and WHO. Frontiers in Public Health, 12(July), 1–11. https://doi.org/10.3389/fpubh.2024.1421843

Jadwiszczak, M., Wawrzyniak, S., & Pezdek, K. (2025). More than movement: a systematic review of moral and social development in adolescents physical education. BMC Public Health, 25(1), 1–16. https://doi.org/10.1186/s12889-025-23169-2

Juniarti, Y., Ardini, P. P., Ramadan, G., & Lestari, D. P. (2024). Pemahaman Physical Literasi Guru TK dalam Aktivitas Motorik Anak. Jurnal Pelita PAUD, 9(1), 316–323. https://doi.org/10.33222/pelitapaud.v9i1.4421

Mahyuddin, R., Sudirman, A., & Hamid, M. W. (2025). Edukasi Program Kesegaran Jasmani Anak dan Remaja : Program Aktivitas Fisik untuk Meningkatkan Pertumbuhan dan Perkembangan. Komet, 1(3), 83–88. https://ejournal.pancawidya.or.id/index.php/komet/article/view/33

Pradana, A. A. (2021). Strategi Pembentukan Karakter Siswa Pada Jenjang Pendidikan Dasar Melalui Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan. PREMIERE : Journal of Islamic Elementary Education, 3(1), 78–93. https://doi.org/https://doi.org/10.51675/jp.v3i1.128

Saharani, V. W., & Arief, N. A. (2025). Hubungan Aktivitas Fisik Dengan Tingkat Kebugaran Jasmani Peserta Didik. Sporta Saintika, 10(1), 75–87. https://doi.org/10.24036/sporta.v10i1.428

Sembiring, Z., Harahap, S., Addila, U., Delia, I., Ramadhani, A., & Husein, A. (2025). Kesamaptaan Jasmani: Analisis Komponen, Evaluasi, dan Dampak Holistik dalam Pendidikan dan Pelatihan Fisik. Indonesian Research Journal on Education, 5(3), 374–380. https://irje.org/irje/article/view/1976